TrueSelfService-Podcast

Wir waren dort, wo du jetzt vielleicht bist:
Ängste, Panikattacken, Stress, Erschöpfung – das war Alltag für uns.
Nach außen funktionierten wir, innen waren wir leer oder im Dauerstress.
Wir haben Therapien, Medikamente, Selbstoptimierung, Ratschläge uvm. ausprobiert – vieles half ein bisschen, aber nie nachhaltig.

Heute leben wir ein anderes Leben: frei von Dauersymptomen, verbunden mit uns selbst, voller Energie.
Genau deshalb haben wir diesen Podcast ins Leben gerufen – damit du nicht den langen Umweg gehen musst, den wir gegangen sind.

Gemeinsam bringen wir unsere Erfahrungen und unser Wissen zusammen – aus Wissenschaft, Praxis und unserem eigenen Weg. Wir wissen, wie es sich anfühlt, wenn nicht

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Neueste Episoden

Liebe gegen Leistung – warum viele erst loslassen, wenn der Körper streikt!

Liebe gegen Leistung – warum viele erst loslassen, wenn der Körper streikt!

61m 11s

Viele von uns haben früh gelernt: Liebe gibt’s nur für Leistung.
Dieses Muster zieht sich bis ins Erwachsenenleben – in Beziehungen, im Beruf, im Alltag, im Sport.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie dieser Druck entsteht, warum er so viele Symptome auslöst – und was passiert, wenn du endlich aufhörst, dich ständig beweisen zu müssen.

Was passiert, wenn du glaubst, was auf deinem Befund steht!

Was passiert, wenn du glaubst, was auf deinem Befund steht!

54m 47s

Viele Menschen finden endlich Erleichterung, wenn sie eine Diagnose bekommen – Angststörung, Depression, Burnout. Endlich hat das Leiden einen Namen.
Doch was, wenn genau dieser Name dich gefangen hält?

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie schnell eine Diagnose zur Identität werden kann – und warum das zwar Sicherheit gibt, aber oft verhindert, dass echte Heilung beginnt.
Wir beleuchten, warum Angst und Depression nicht das Ende sind, sondern oft nur das Etikett eines viel tieferen Prozesses: deiner Beziehung zu dir selbst.

Wir wollten keine Loser-Väter sein - wie Kinder Männer verändern!

Wir wollten keine Loser-Väter sein - wie Kinder Männer verändern!

46m 46s

Zwei Männer – ehrlich, direkt, ohne Ausreden. In diesem Gespräch geht’s um Verantwortung, Reife und warum Vatersein kein Titel, sondern ein täglicher Anspruch ist.

Wir sprechen über:
• den inneren Bruch zwischen Ego und Verantwortung
• was Kinder in Männern wirklich auslösen
• warum Motivation ohne Verpflichtung nichts wert ist
• und wie aus Überforderung Klarheit wird

Kein Blabla. Kein Coaching-Gelaber.
Nur echte Geschichten, echte Erkenntnisse – und der Wille, es besser zu machen.